Diario de dridite, 08 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:
1167 kcal Grasa: 43,68g | Prot: 45,09g | Carbh: 150,13g.   Desayuno: Carrefour Banane , Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Beurre Demi-Sel 25% Mg, Sementes Chia Secas, Café. Almuerzo: Malo Yaourt Sucré, Melancia, Abacaxi, Mangas, Grand Frais Galette, Carrefour Classic Haricots Rouges Façon Chili, Grand Frais Melon, Alface. Cena: Carrefour Coulommiers , Carrefour Bleu, Ovo Mexido, Carrefour Mâche. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maître Prunille Cerneaux de Noix, Maçã. más...
1379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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