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Solito ciclo 🚴
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 40,98g | Prot: 110,37g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: Pesca, Bongiovanni Cacao Magro, Consilia Anacardi al Naturale, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97 Chocolate, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Fage Yogurt Greco Total 0%, Erbavoglio Polvere di Inulina da Cicoria. Almuerzo: Sale, Cerreto Bio Gomasio, Sale, Sale, Bettini Lenticchie Secche , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Delicius Sardine al Naturale, Gomasio, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Bongiovanni Cacao Magro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annina1978
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