Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2011
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 56,69g | Prot: 229,47g | Carbh: 368,99g.
Almuerzo: milk, coffee, 大波蘿麵包. Cena: vegetable, Watermelon, 肉圓, Bamboo Shoots, bean sprout, grape, 肉包. Pasa Bocas / Otros: chocolate cookies. más...
|
|
1514 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sticktothegoal
|