Diario de hoogan, 14 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022

109,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg. Aún para ir: 28,8 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:

539 kcal

Grasa: 16,78g | Prot: 32,64g | Carbh: 60,41g. Desayuno: Goji Beeren, Heidelbeeren, Optimum Nutrition Casein, Hafermilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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😀👍🏼

14 ago. 22 por el miembro: Ritamine__


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