Diario de Sebastian486, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
1935 kcal Grasa: 49,90g | Prot: 196,84g | Carbh: 169,06g.   Desayuno: Könecke Bockwurst, REWE Bio Quinoa Tricolore, Möhren, Real Quality Hähnchenbraten, Kohlrabi, Gutes Land Handkäse, Aldi Bio Karottensaft, Edeka Eiweißbrot, Banane. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kaffeeweißer , Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
2691 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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