Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 66,86g | Prot: 104,09g | Carbh: 200,98g.
Desayuno: Помидоры, Пшено, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Лента Лосось. Almuerzo: Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Арбуз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Крыжовник. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|