Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 51,37g | Prot: 98,02g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Oats, Honey and Almond Fibre Rich Probiotic Sachet, Coles Pepitas , Blueberries , Dried Cranberries. Almuerzo: Annalisa Italian Cherry Tomatoes, Cobram Estate Extra Virgin Olive Oil, Subway Capsicum (3 Strips), Cucumber (with Peel), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Lettuce, Fried Egg without Fat. Cena: Brussels Sprouts (Steamed), Market Fare Broccoli, Flora Pro-Activ, Zucchini, Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Dairy Farmers Shape No Fat Milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). más...
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3803 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
13 ago. 22 por el miembro: mmhh2
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Peso Histórico de lizpackard09
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