Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 36,23g | Prot: 114,13g | Carbh: 128,95g.
Desayuno: Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Optifast 800 Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tostitos Medium Salsa, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Bush's Best Pinto Beans, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Quaker Rice Cakes-popcorn flavor, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Lean for Life Peppermint Cocoa Crunch Bar, Water, Water. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MissMellieB
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