Diario de Julia-yeh, 14 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2022
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2022:
2521 kcal Grasa: 175,01g | Prot: 120,59g | Carbh: 117,75g.   Desayuno: 義美 台灣鮮乳饅頭, 酪梨, 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 滷蛋, iFit 筍絲控肉燴飯, 炒高麗菜, 豆之味 香滷豆干, 豬肝連, 豬大腸, 五花肉. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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