Diario de wolfboy8171981, 05 ago. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2009
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2009:
873 kcal Grasa: 57,54g | Prot: 54,45g | Carbh: 35,21g.   Almuerzo: vinegar, oil, American or Cheddar Type Processed Cheese, swiss cheese, Roast Beef, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, ham, green bell pepers, carrots, cucumbers, hard boiled egg, lettuce. Pasa Bocas / Otros: wawa lite cream dairy, wawa sugar, wawa coffee, domino sugar, coffee mate, coffee. más...
3061 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de wolfboy8171981


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