Diario de yommi1970, 13 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:
1959 kcal Grasa: 84,15g | Prot: 80,86g | Carbh: 237,74g.   Desayuno: Frijoles Refritos, San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Frito, Tortilla de Maíz, Plátano, Melón, Piña, Plátano, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: La Costeña Cuitlacoche, Quesadilla. Cena: Danone Vitalinea Triple Cero Manzana Verde, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Turin Baileys Chocolates. más...
2284 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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