|
Вчера увлеклась научной работой и ….забыла поужинать 🫣. За вчерашний день 661 Кал. Думала не выдержу ночь, а нет. Проснулась без голода. Интересно даже! Сегодня встреча с выпускниками. Сняли коттедж на 2 дня. Опять будет обжираловка на природе. Уж очень вкусно готовят на костре. Уже морально готовлюсь к разгрузочному понедельнику 😂
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
475 kcal
|
Grasa: 14,15g | Prot: 33,99g | Carbh: 65,86g.
Desayuno: Арбуз, Абрикос, Ешь Деревенское Творог Греческий 5%. Almuerzo: Ананас, SPAR Запеканка Творожная с Изюмом. más...
|
peso estable
|