Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 51,88g | Prot: 38,11g | Carbh: 137,71g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Doğal Peynir, Kırmızı Domates. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Karpuz, Kabak Yemeği. más...
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3549 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 12 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ankgokhan
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