Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 76,88g | Carbh: 132,12g.
Desayuno: Melon, V-Soy Soya Bean Milk, Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Cumi-cumi, Telur Dadar, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Ayam Panggang, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Cireng, Buah Pir, Greenfields Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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