|
Раз в месяц будут взвешиваться. Исключительно раз в месяц. Эти отвесы в 100, 300 гр значения не имеют, не интересно
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 76,99g | Prot: 170,97g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Dopdrops Паста Ореховая Натуральная Шоков Какао Милк , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Банан, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Банан, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Макси Филе Грудки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|