Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 37,18g | Prot: 58,22g | Carbh: 90,90g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Карат Сыр Плавленный Орбита, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Cena: Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 11 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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