Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 129,21g | Carbh: 332,85g.
Desayuno: 君乐宝 简醇酸奶, 蓝莓, 圣女果, 煮熟的鸡蛋白, 蒸红薯, 甜玉米. Almuerzo: 花生油, 炒丝瓜, 炒鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 花生油, 炒菜心, 红烧罗非鱼🐟, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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