Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 40,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 26,83g | Prot: 55,62g | Carbh: 226,55g.
Desayuno: 3 Corações Café Extra Forte, Ciabatta, Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almuerzo: Sadia Linguiça Fininha, Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida. Cena: Mexerica, Temaki de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Pão de Batata. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jucanet
|