Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 106,91g | Carbh: 192,06g.
Desayuno: Агуша Творог Яблоко-Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Ветчина из Индейки, Яйцо (Целое), Сарафаново Сметана 10% , АО Тандер Сыр Голландский, Благо Хлеб с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Дыня, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рогачев Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%, Сарафаново Сметана 10%, Диво Холодец Домашний Говяжий, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 3 horas y 30 minutos, Apple Health - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|