Diario de yommi1970, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1906 kcal Grasa: 80,30g | Prot: 122,23g | Carbh: 177,37g.   Desayuno: Salsa de Tomate, FUD Tocino Ahumado, Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Rábanos, Lechuga de Hoja Verde, Barbacoa, Frijoles Refritos, Lomo de Cerdo Asado, Consomé de Barbacoa, Tortilla de Maíz. Cena: Piña, Melón . Pasa Bocas / Otros: FUD Pastel Pimiento, Wonder Pan Integral 100%, Heinz Catsup. más...
2388 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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