Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2014
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5652 kcal
|
Grasa: 73,58g | Prot: 202,89g | Carbh: 1037,59g.
Desayuno: K-Classic Früchte müsli, Obst durchschnitt, leinsamen, Kakaopulver ungesüßt, Zimt , Beerenmischung, hafermilch, Haferflocken, kakaopulver, banane, eiklar, ei. Almuerzo: Jütro Junge Erbsen, gemuse Durchschnitt, vollkorn Spaghetti, Passierte Tomaten. Cena: Obst Durchschnitt, Alnatura Agavendicksaft, Philadelphia So Leicht 3%, Mischkornbrot, Banane, gemuse, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Ja! Spätzle, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merlin 1000
|