Diario de Urivino Júnior, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1313 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 49,24g | Carbh: 141,05g.   Desayuno: Manteiga (com Sal), Salame, Tirolez Queijo Mussarela, Carrefour Mini Pão Francês, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Danone Iogurte com Preparado de Fruta Sabor Morango, Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Pronto Light Picadinho de Carne, Carioca Feijão Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Bohemia Bohemia Puro Malte, Brahma Cerveja Duplo Malte, Ovo Frito, Camponesa Leite Semidesnatado, Sadia Mussarela, Frimesa Lombo Defumado de Suíno, Manteiga (com Sal), Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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