Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 67 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1887 kcal
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Grasa: 99,49g | Prot: 79,08g | Carbh: 161,23g.
Almuerzo: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Pizza Salami, Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Korn Mühle Körnerbrötchen, Essiggurken, Aldi Lachsschinken, Bresso Leichtgenuss, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Dönerteller. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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