Diario de YanaJH88, 12 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2022:
1455 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 67,64g | Carbh: 205,41g.   Desayuno: Nestle Lion Coconut, Чай с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Владхлеб Toast Bread, Магнит Банан. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Cena: Level Kitchen Бургер из Куриного Филе на Бездрожжевом Хлебе . Pasa Bocas / Otros: Виноград, Персики, Нектарины, Дыня, Арбуз. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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