Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 28,28g | Prot: 91,55g | Carbh: 174,38g.
Desayuno: Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Panna da Cucina Light, Albume d'uovo, Caffè Espresso, Esselunga Bio Succo di Pomodoro . Almuerzo: Chiquita Banana, Bresaola. Cena: Polpette di Manzo, Gelato, Vino Rosso da Tavola, Pesce San Pietro, Insalata Mista, Solo Verdura Minestrone . Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Caramelle Balsamiche al Miele, Chiquita Banana, Martini Bianco. más...
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1516 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dodo.signorelli
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