Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 82,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 60,34g | Prot: 143,92g | Carbh: 257,74g.
Desayuno: Strauchtomaten, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Almuerzo: Dosentomaten, Edeka Rinderhackfleisch , Zwiebeln, Zucchini, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Nektarinen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Cena: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Thomy Scharfer Senf. Pasa Bocas / Otros: Ja! Skyr Erdbeere, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Cornetto King Cone. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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