Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2445 kcal
|
Grasa: 115,27g | Prot: 104,12g | Carbh: 262,07g.
Desayuno: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, SPAR Сметанник, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almuerzo: Страна Гулливерия Сырное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Вареные . Cena: Бабкины Семечки Семечки, Лента Яблоко, Авида Кефир 1%, Запеченная или Жареная Камбала, Простоквашино Сметана 10%, Капустный Салат, SPAR Картофельное Пюре, Мастер Шеф Борщ Украинский. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Профитроли, Шарлотка, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|