Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 81,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 39,72g | Prot: 114,33g | Carbh: 191,01g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Äpfel, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. Almuerzo: Strauchtomaten, Salatgurke, Zwiebeln, Radieschen, Milbona Original Griechischer Schafskäse Light, Heidelbeeren, Arla Skyr Vanille . Cena: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Riesling, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Nektarinen. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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