Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 29,88g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Ikan Asin, Pepes Tahu, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Telur Balado, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Siantar Top Go! Potato. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aresdietflx
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