Diario de gomyfattyfriend, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1528 kcal Grasa: 72,33g | Prot: 125,04g | Carbh: 89,35g.   Desayuno: Мистраль Манная Крупа, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Fazer Crisp Dark Rye, Виктория Филе Индейки, Роскар Яйцо Экстра, Авокадо Авокадо. Cena: Роскар Яйцо Экстра, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Абрикос, Макдоналдс Мёд , Ehrmann Протеиновый Пудинг. más...
2805 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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