Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 70,09g | Carbh: 151,95g.
Desayuno: Tesco Blueberries, Tesco Intense Dark Chocolate 85%, Almonds , Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Almuerzo: BOL Japanese Katsu Curry. Cena: Marmite Marmite, Kallo Organic Rice Cakes, Tilda Caribbean Rice & Peas, Tesco Salmon Fillets (120g). Pasa Bocas / Otros: Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Gordon's Gin and Slimline Tonic, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas , Nonfat Latte Coffee, Alpen Light Summer Fruits Bar. más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claire.Angus
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