Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 66,13g | Prot: 138,42g | Carbh: 204,84g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Almuerzo: Canjica, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Crua, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cabotia. Cena: Calabresa, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Abacaxi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Salgadinho Fit frango. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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