Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 81,99g | Carbh: 65,21g.
Desayuno: President Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Café . Almuerzo: Continente Ervilhas, Tomates, Bife ou Costeleta de Porco. Cena: Continente Feijão Frade Cozido, Ovo Mexido, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Mimosa Leite Magro, Nectarinas, Mimosa Iogurte + Gelatina Framboesa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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