Diario de señoritadest, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
1144 kcal Grasa: 48,73g | Prot: 56,16g | Carbh: 123,10g.   Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Kentang Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Merah, Air Kelapa, Bayam Dimasak (dari Segar), Nanas. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kentang Goreng. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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