Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 70,81g | Carbh: 29,09g.
Almuerzo: Wasa Original, Pınar Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Fora Fit Zeytin, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Emin Dana Pastırma Çemeni Sıyrılmış. Cena: Kabak Yemeği, Sardalya, Nar Ekşisi, Domatesler, Roka Marulu. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, RPM - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helloworld.
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