Diario de InaKoegelenberg, 11 ago. 22

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I am super chuffed with myself this morning

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 16,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:

1072 kcal

Grasa: 33,05g | Prot: 80,42g | Carbh: 789,22g. Desayuno: Canderel Stick, Coffee. Almuerzo: Basmati Rice (Cooked), Tripe. Cena: Henties Berry Blast Smoothie, Shrimp Tempura, Pick n Pay Salmon Roses . Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Oranges , Guavas , Selati Sucralose Sweetener Sticks, Coffee, Pick n Pay Droewors. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

well done

11 ago. 22 por el miembro: NikkiOli

Thank you @nikki

11 ago. 22 por el miembro: InaKoegelenberg


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