Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 108,52g | Prot: 119,99g | Carbh: 31,82g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 5%, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Broccoletti, Avocado, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. Cena: Ecor Semi di Girasole, Coop Sovracoscia, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Ficacci Olive di Gaeta, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Pasa Bocas / Otros: Sole Scamorza Bianca, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Conad Mandorle Sgusciate. más...
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2424 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Lectura - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 27 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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