Diario de Alberto1987, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
3782 kcal Grasa: 118,13g | Prot: 163,33g | Carbh: 521,33g.   Desayuno: Santal Plus Bosco Mix, Mulino Bianco Nastrine, Mulino Bianco PlumCake. Almuerzo: Melone, Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Anderson Whey Protein Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, SiS Energy Bar, Bennet Plum Cake, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Bennet Plum Cake, Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco, Melone, Strudel di Mele, Enervit Outdoor Bar, Equilibra Protein 35%, Zucchero. más...
159 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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