Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 56,37g | Prot: 114,44g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Редис, Огурец (с Кожурой), Рис, Треска. Cena: Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сладкий Красный Перец, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Лисички, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Pyxovi4ka
|