Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 82,87g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Bakpao. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Ceker, Telur Rebus, Nasi Putih, Fukumi Nasi Porang. Cena: Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de milayus
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