Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 60,86g | Prot: 93,24g | Carbh: 166,82g.
Desayuno: Сарыарка Нан Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Одари Молоко 3,2%. Almuerzo: Рубиком Сардельки Слободские, Спаржа по-Корейски, Масло Подсолнечное, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Дорадо, Царь Перловая Крупа. Cena: Рубиком Пельмени Говяжьи, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black, Картошка Вареная, Молочные Истории-А Тандем , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Food Master Живой Йогурт, Красное Яблоко, Faberlic Протеиновый Батончик , Одари Молоко 3,2%, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margarita_b.
|