Diario de r.dwiputri, 11 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:
488 kcal Grasa: 13,82g | Prot: 35,80g | Carbh: 54,66g.   Desayuno: Kanzler Singles Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selada. Almuerzo: Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
349 kcal Ejercicio: Jalan kaki - 51 minutos, Apple Health - 23 horas y 9 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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