Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 62,73g | Prot: 96,39g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water, Dried Apple. Cena: La Fe Caramel Flan, Master of Mixes Simple Syrup, Whiskey, Beef Empanadas, Great Value French Fries , Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mcheikh17
|