Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 52,85g | Prot: 53,49g | Carbh: 186,11g.
Desayuno: Putih Telur Matang, SariWangi Teh Hijau, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Mentimun (Kupas), Brokoli Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Jagung Rebus, Telur Dadar, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Edamame, Salak. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracesimo
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