Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2022
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2205 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 146,95g | Carbh: 241,42g.
Desayuno: プロテイン, 純ココア, オートミール, ナチュレ恵 脂肪ゼロ, バナナ, 冷凍ブルーベリー, ピーナッツバター. Almuerzo: 玄米ごはん, マルコメ お吸い物, オクラ, ブロッコリ, フジッコ 切り昆布煮, 漬物, キムチ, だし巻き卵, ニッポンハム シャウエッセン. Cena: トマト, 漬物, 味噌汁, 卵, 玄米ごはん, キムチ, ケチャップ, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: 市川食品 みつまめ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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