Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 59,51g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Saltine Crackers, Split Pea with Ham Soup (with Equal Volume Water, Canned). Cena: KFC Fried Chicken Breast, Hometown Buffet Jo Jo Potatoes (Side), Beer. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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