Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 72,56g | Carbh: 113,95g.
Desayuno: Banana Nanica, Queijo Branco, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Iogurte e Cenoura. Almuerzo: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída, Ervilha Torta. Cena: Abobrinha, Fricassê de Frango. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Nestlé Iogurte Grego Light, Mexerica, Castanhas-do-Pará. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriana Bonilha
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