Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 42,05g | Prot: 121,53g | Carbh: 167,94g.
Desayuno: Saeby Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman, Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Almuerzo: Eldorado Broccolibuketter, Sriracha Mayo Sauce, Eldorado Kycklingfilé, Basmatiris (Kokt). Cena: Garant Sweet Chili Sauce, Nötfärs 12%, Köttbuljong, Mrs Chengs Mushroom Soy, Svarta Bönor, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Morötter, Wasa Husman, Saeby Makrillfilé i Tomatsås. más...
|
|
2791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matte J
|