Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2011
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 69,20g | Prot: 121,56g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Seitenbacher mit 3 Pflaumen und 150 ml Milch. Almuerzo: Mischgemüse Tiefgefroren, Bratkartoffeln. Cena: Hähnchen-Minutenschnitzel "Zwiebel-Sommer". más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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