Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 41,09g | Prot: 107,16g | Carbh: 59,78g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Almuerzo: Abóbora Cabotia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Acém Cozido, Abacaxi. Cena: Couve Manteiga Crua, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de queijo da mi. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinhacouto
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